データ化スーチ化

Little Mustapha (2025年3月10日 22:55)

最近Garminがお勧めするジョギングメニューでキツいのをやるとヘバるので、これまで全然気にしてなかった走った後のタイムと距離以外のデータも確認してみたりしているのです。

というか、いろんなデータを見ると面白いのですが、それが解って何なのか？ということでもありますけど。
とりあえず気になったところは調べてみたりしたのです。

何が気になったのかというと、歩幅が思っていたよりも短いということでしたが。
調べてみると意外と普通というか、まあまあ良い感じの歩幅でした。

自分の感覚では、一歩が自分の身長と同じぐらいなのかと思ってましたけど、かなり速い人でもそこまではいかないみたいですね。

ということはピッチが遅い（というか少ないというのか？）のが問題という気もしますけど。
データ的にもそんな感じになっています。

でもピッチを上げたら歩幅が短くなりそうですし。
試してみた感じだと歩幅を大きくする方が楽なような気も。

そんな感じですが、前のスマホアプリだけでやっていた時よりも色々と解りますし、Forerunnerを使い始めて、ちょっと走るのが面白くなってきたのです。