今年は秋になっても家用のズボンは膝までの涼しい装備でしたけど、さすがに肌寒いということで秋用の普通のズボンにしたらローテーションが一回終了する前に冬用装備の裏がフリースのズボンになっているのです。
（ローテーション一周には一ヶ月ぐらい。何着のズボンをローテーションするのかは書かない方が良いでしょうか。）

ホントに春と秋がほとんどないような状態ですけど。

ただ走るのには今ぐらいが丁度良いのか、またGarminのキツいメニューをやってもまあまあ頑張れましたし、終わってからのクールダウンにプラスして残りのいつものゴール地点までも走れたりして。

体温を下げるために体力を使わなくて良いというのはかなり楽ということかも知れません。
これ以上寒くなると、いくら動いても暖まらないので辛いというのもありますが。

今のうちに長く走れる感じを楽しんでおきたいと思います。

<!-- タイトルを先に書くと内容と一致しないことが良く起きますが、最近は寝る時に足が冷たくてなかなか寝付けないことが多い、ということも書いておきます。-->