今日の朝はForerunner 165（あるいはスマートウォッチ）を使い始めてから恐らく初の睡眠が高評価。
なんて書いてあったか忘れましたが、理想的なナントカとか、そんな感じで90点でした。

ただ、自分としては寝過ぎた感じで、起きてからなかなか体が目覚めないような気もしてたのですけど。
昼間は元気だったので、たぶん元気だったに違いないです。

でも睡眠が理想的だと気付いてなかったら、朝の感じだと調子が良くないと思ってしまうところでしたし、こういうところはスマートウォッチの良いところと思っております。

<!-- ついでに書くと、睡眠時間が８時間を越えたのはまだ一度しかないのですが。昔はいくらでも寝ていられたんですけど、こんなところで年齢を感じたりもするのです。-->