もちろんプゥマンの誕生日。（といわれても何のことだか解らない。）

なので、なんとなくジョギング用の新しいシューズを買う季節という感じでもあるのですけど、実は数週間前に新しいのを買ってたりして。

Garminのアプリに前に買ったシューズを登録してあって、走った距離で買い換え時期を教えてくれたりするのですけど。

買い換え時期になる前からかなり靴底はすり減っていて、いつものようにゴムの二層目が見えてきてる状態でした。
それでも、アプリが大丈夫って言ってるし、ということでアプリ上で買い換え時期になるまで待ってたりしましたけど。

それはどうでも良いのですが、前のシューズはちょっと硬めなやつでした。
今回はそれよりはかなり靴底とかがソフトなのですけど。
そうなるとやっぱり力の入り方とかが変わってくるので、長く走ると筋肉がいつもと違う疲れ方をしている気がします。

あんまりプゥマンの誕生日と関係ない話になってますけど。
最初にPUMAのシューズを買ったスーパーはもう閉店してたりするので、プゥマンもけっこうな歳になってきた感じがします。
歳はとっても、あの頃に比べるとかなり健康になってたりもしますが。
健康じゃなかった原因は酒の量という気もするので、ジョギングの効果がどれほどなのかは謎ですけど。

今のところ楽しく走れているので、長く続けられると良いと思っております。