北風ピープル向かい風
ジョギングすると顔が痛い
関係ないけど腰も痛い
座ってばかりで腰も痛い

　ということで、最近は何をしてもどこかが痛いです。それから冬場はジョギング前に準備運動をちゃんとしても走り出すと足首がイテイのはなぜだろう？

<!-- 手がかじかんでタイプが遅いジョギング後でした。-->