石かと思ったらニャルゴdeビックリ。

プゥマンです。

休養十分というか、ほとんど病み上がりという感じで、調子が悪すぎで二日ほどサボりましたが、今日は張り切ってた感じで猛烈なジョギングでしたが。

ただ、冬になるとどうしてもヒザとか足首とか痛いです。

年とは関係なく昔からなのですが、何なんでしょうか。O脚のようなX脚のような感じでヒザの痛い原因は解るのですが、足首は謎なのです。

<!-- ２月ぐらいが一番痛いというマメ情報も。-->

プゥマンでした。