休みすぎも良くない。

プゥマンです。

雨だったりして二日サボりの後の地獄コースでしたが、始めは調子良かったのに後半がバテました。

毎日走っても疲れが溜まって良くないですが、この辺の調整は難しいです。

というか、やっぱり一日おきがちょうど良いのか。

プゥマンでした。