モンドーしよう、アー

Little Mustapha (2013年4月18日 01:16)

　運動したらアーモンドが良いということで、これまではアーモンドチョコレートをよく食べていたのですが、なんとなくアーモンド足りてないし、アーモンドで必要な栄養を摂るためにはチョコレートが余計なんじゃないか？ということなので、さいきんはアーモンドそのものを食べているのですが。

　基本的にジョギングした日に食べることになっているのですけど、さっきお腹空いて一個食べたら、あとひいて止まらないし。

　塩なしのヤツだったらあまりあとをひかないかも知れませんが、汗かいたら塩分も必要ということだし、うーむ...。

　というか、今日は運動してないのに食べるからいけないんですけどね。でも食べたくなったということは体が必要としていた、と考えることもできなくもないですが。

　スナック菓子よりは健康的なので、まあいいか。