休日な2
プゥマンです。
ついでに、さっき書けなかった、タイムが遅い原因ですが。
恐らく上体が真っすぐから上向き気味になっていたので、走るのに変な力が入っていたのでしょう。
首と肩が張るというのもそれだと納得ですし。
なぜ気づいたかというと、今日は暖かかったのでスタートダッシュがしたくなって、そうすると走り出しは前傾姿勢になります。その時に、ああコレだ!という感じだったのです。
寒い時にはダッシュすると一気に風が当たって辛いので徐々に加速になりますし、ちょうどいい前傾姿勢を忘れていたに違いないです。
今日も最初は速く走ろうとしても疲れるばかりだったのですが、信号で止まったあとの走り出しで思い出した感じで、途中からはタイムもまあまあに戻っていましたし。
ということで、暖かくなったら自然に直る、と書いていたのもあながち嘘ではないということでもあったり。
プゥマンでした。
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