フィットネス情報満載のフィットネスブログですが、今日は久々に夜ジョギングだったのです。

ただ、夕方にジョギングできないので、部屋の中でハードな腕立て伏せとかしてたり。しかも夕食後のジョギングなので、途中で片腹痛い。

さらに夜はいつもの公園コースが真っ暗なので、山の手コースの急勾配の連続とか。

久々に乳酸を感じながら一気に駆け上がってみたりしたら、いつもと違う疲れ方で変なテンションでしたが。

でもいつも同じでは飽きるので、たまには別メニューも良いと思います。

<!-- そういえば、腕に巻くスマホ入れを新しくした（って書いたっけ？）のですが、汗なのか結露なのか、ジョギング後にはスマホに水滴が付くぐらい中が潤ってたりします。防水で軽くて小さめでしかも写真が綺麗に撮れてさらに安いスマホがあると良いのですけど。-->