ベランダ・ハラペーニョがまだタワタワしているので、またハラペーニョ食べているのですが。

これって辛いけど、他の栄養とかどうなってるんだ？とちょっと思って調べたら、まあまあ良い物みたいですね。

[唐辛子（とうがらし）の栄養価と効用：旬の野菜百科]

でも、真夏にとれたテカテカで深い緑のと違って、最近のは薄めな感じなので、もしかすると栄養価も下がっているかも？

切った時のあのニオイとかもちょっと弱くなっている気もしますが。

とりあえず来年育てるハラペーニョは今年の半分ぐらいで良いかな、ということですけど。

毎日食べられたら夢のようだ！と思ってたくさん育てたのですが、結局食べきれないし。

<!-- ただしベランダ名物の突然の不作とかもあるので、どうするか迷う。-->