天気が良いからジョギング日より！と見せかけて、なんか腰が痛くてビミョーな地獄コースでしたが。

なのでご褒美に110円ジュースです。いつもより10円も高いです。

それはそうと、腰ですが。これは悪化しているのか、治りかけの段階なのか。

ビミョーな感じの痛さなのですが、前は治ったのかと思ったら、坐骨神経痛にクラスチェンジでしたし。

厄介なのです。

でも、腰痛のいろんなパターンが解ってきたので、対処の仕方もなんとなくわかる気もしますが。

というか、スマホなので簡単に書くつもりが長くなってきたので、だんだん面倒になってきたし、この辺でオシマイ。

私の腰痛情報はまた今度。

***プゥマン

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