久々に夜のヨジョガーしてきましたけど。

気温は昼間より低いですが、湿度が高いですし、汗の量は昼走るときと変わらない感じでした。

それでも最後まで普通に走れるのはなぜなのか？ということですが。

もしかすると太陽の紫外線とか、強力すぎると疲れるのか？とか思ったりするのですが。

というか、数年前に昼間にジョギングするようになるまでは陽の光をあまり浴びない生活だったので、慣れてないということかも知れないのですが。

どうしても夜型っぽいです。

***プゥマン