暑くなってきたし、大量に汗をかいても大丈夫なようにジョギング前に水を沢山飲んだのですが。

プゥマン史上初かも知れない感じで、途中でトイレ休憩を挟むことになりました。
水分というのは汗をかく前ではなくて、汗をかいてから補給しないとダメなんですかね。

それよりも、公園のトイレに入ったら、この前のネコ探しクイズに登場したネコがいてビックリしました。
というか、向こうもいきなり人が来てビックリしていて、そのビクッとなった動きに私もビックリしたという感じですが。

あのネコの名前は今度から猫トイレ休憩君になりました。

さらに書くと、曇っていたので、こういう日は逆に熱がこもるから良くないと思って帽子を被らないで走ったのですけど。
途中から晴れてけっこうヤバかったです。

暑すぎるので途中でタオルを濡らして頭に被ったり肩にかけたりしてたら、しばらくすると蒸しタオルみたいなことになってましたし。
いきなり熱中症ピンチだったので、夏は帽子なしは禁止ということにします。