ヒザ以外はパワーアップ！

プゥマンです。

地獄コースの坂道が楽なのは、このあいだ山に登ったからかな？と思っていたのですが、全体的に調子が良くて最後まで良いペースで走れたり。

一度登っただけですが、これは登山効果なのかどうなのか？

ただしヒザはいつもより痛いですが。

プゥマンでした。