またもやハラヘッタ...。

プゥマンです。

空腹すぎてジョギングの最後の方はフラフラでしたが、よく考えたら今日はほぼ一食しか食べてなかったり。

こういうことをすると痩せそうですが、逆に反動で大量に食べたくなってしまうので、痩せたい時でもちゃんと規則正しく食事を取って、各食事の量を減らすとか、そういう方がイイですよね。

私は別に痩せようとして一食にしたわけではないですが。

プゥマンでした。