ニコチンガムやパッチに禁煙補助効果なし、米研究　国際ニュース : AFPBB News

それ意味ないんだから！フヒュヒュヒュヒュ！フヒュヒュヒュヒュ！

　ということで、最近別のところでミョーな集中力が発揮されてここに書けなかった記事もあるのですが、その一つの豆キャラ記事。

　私も、ヘヴィースモーカーというほどではなかったですが、禁煙の練習を始める前はガムとか良く勧められました。でもそういうのは本当に効果があるのか？ということだと、そうでもないみたいです。

　良く解りませんが、単にニコチンを摂取するというだけでなくて、タバコを吸うという行為が重要だったりしますし。それはあくまで気持ちの問題なのですが、そこは重要ですよね。

　パッチとかガムでやめられなかった人はタバコ大好きなのでやめなくても良いかも、とか思ったり。

　というかパッチとかガムが関係ないなら私の禁煙方法も間違いではないかも知れないとか思ったりして。よし、インチキな禁煙本を出して一儲けだ。

<!-- 厳密に言うと完全に禁煙でないので「禁煙の練習」となっていますが。ニコチン中毒状態は脱したので、禁煙できたと言っても過言ではないのです。（というか、そのぐらいの気持ちで始めると意外と上手く禁煙できる人もいるかもよ。）-->