鼻から吸うと鼻の奥が痛いし、口から吸うと喉が痛い、というやばい寒さで前半は遅いジョギングでしたが。

凍った池の中間地点で休憩後は、1キロあたりのペースを30秒近く盛り返して、いつもの速さに。

といっても全体ではいつもより遅いジョギングであることに変わりはないのですが。

この寒さはナントカならないですかね。

###プゥマン

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