「ほとんど座椅子だがソファ」に座っていると膝の裏というか、足の真ん中辺りのどことも解らない場所がムズムズしているような、痛いような感じがしてくるのですが。

コレは前にもあったのですが、コレを放っておくと坐骨神経痛になるに違いない感じなのです。

前になった時には、坐骨神経痛が腰から来ているということに気付くのに時間がかかってかなり苦しんでから治ったのですけど。

今回は苦しむ前になんとかしたいです。
といっても、何をすれば悪化しないのか？ということは解らないですけど。

最近はベランダ作業で腰に負担がかかっていたので、それが原因に違いないですが。ベランダ作業は一通り終わってますし、なんとかなるのか、どうなのか。

<!-- どうでもイイですが、腰痛用のコルセットはどうしてもないとダメ、という時以外は逆効果なので気を付けましょう。-->