日誌 Vol.12
ハラペーニョ、激辛だから！フヒュヒュヒュ！フヒュヒュヒュ！
ということで、ハラペーニョ追加収穫分をまた酢漬けにするために輪切りにしていたのですが、激辛成分が指についたらしく、小指が痛いのです。
見た目は何も起きてないのに、痛い。というか辛い。
ビニール袋に手を突っ込んで手袋代わりにして作業していたのですが。
これはかなり辛いアタリのハラペーニョだったかも知れないので、食べるのが恐くなってきます。
ケツ痛の原因が腰だったのが解って、ケツ痛は治ったのですが、治ってから気付いた腰の痛みのために運動はしばらく休んでいました。
それで昨日になってまあまあかも、と思ってかるくジョギングしてみたのですが、痛くならないどころか、完全に治ったかも！という状態に。
それでも心配なので、油断せずにバランスボールに座っていたのですが、これまで痛くならなかったバランスボールのせいで、なんか痛い。
結局昨日の夜は痛くて何も出来ないままだったので、今日は普通の椅子に座っているのですが、普通の椅子だと全然痛くならないし。
どうなっているのは良く解りませんが、とりあえず今はほぼ痛みがない状態なので、普通の椅子であっているのだと思います。
ただ、これまで寝る前は何をしても痛くなっていたので、それがなくなるまでは気が抜けないのですけど。
それにしても腰みたいに、体の重要なところが痛かったりすると、何をするにも余計に疲れたり、やる気がなくなったりして面倒です。
気をつけましょう。
[ １日にペットボトル飲料を２本以上飲む人は要注意！夏に注意したい「ペットボトル症候群」 | TABIZINE～人生に旅心を～ ]
「なんでも症候群にしたい症候群」とか、時々思ってしまいますが、実際に問題が発生するのなら気をつけないといけないです。
ということで、ペットボトルのジュースを２本以上飲むと糖分の過剰摂取なので体に良くなかったり、色々と症状にも表れたりするみたいです。
私も地獄コースジョギングをしたあととかは、たまに２本は飲むことがありますけど。
ちゃんとどのくらいの糖分が含まれているか調べてから...、とか思って部屋に置きっ放しの空きペットボトルのラベルを見てみたのですが、糖分がどのくらい含まれているかは書かれていないとか。
もしかして、書くと売り上げに響くのか？もしそうだとすると、ホントに角砂糖何個分ってことなのか、ということですが。
というか、パフェみたいな強力なスイーツとかだとどうなのか？って感じですし。時にはスイーツ食べ歩きみたいな人もいるかも知れませんが。たまにだったら大丈夫なんじゃないか？とも思ったりしますが。
まあ、なんでも摂りすぎは良くないですから気をつけましょう、ということです。
<!-- どうでもイイが、踏み台昇降群。-->
[ 自転車でポケモンＧＯ、女子大生ひったくり被害 名古屋：朝日新聞デジタル ]
[ 車運転中にポケモンGO＝20～30代3人反則切符―岡山県警 （時事通信） - Yahoo!ニュース ]
ということで、予想どおり過ぎてなんとも言えませんが。
それよりも、問題を起こすのが子供よりも大人だったりするのが悲しいですが。
いい大人がゲームをやることについては私は何も言えませんけど。
大人が率先してルール違反はいけませんよ。
というか、そのやり方はゲームの趣旨に反するんじゃないか？という気もしますが。（やったことないので知りませんけど。）
そういうふうにやるのだったら、普通のポケモンを家でやったら良いと思いますし。
それはそうと、このポケモン GO って海外で発売（配信？）された時に初めて知ったのですが。それまでに宣伝とかしてたんですかね？
私としては、いきなり流行りだした感じがして違和感ですが。私が思っている以上にみんなポケモン好きなんですかね。
<!-- ついでに書いておくと、私の Vault ではラッドスコルピオンが湧いてアセってたりしたので、ポケモン GO をやる時間はあまりなさそうです。-->
ベランダのみんな！元気ぃ？窓際キャロットちゃんだよ！キャッホーーーーー！！！！！
今週はまあまあ涼しい日が多かったブラックホール・ベランダから最新情報をお届けするよ。
今日のトップニュースはこれで決まりだわね。
ハト君！やってくれたよハト君！
キャロットちゃんが植物の世話をするためにベランダに出たんだけど、雨が降っていたワケでも無いのにサンダルが濡れてないかい？
変だと思ってサンダルを脱いでみたらコレさ！
というか、前から好きな映画ではあったのですが「プレデター」ってこんなに面白かったっけ？という感じで盛り上がってしまったのですけど。
序盤から大量の火薬を使って筋肉的展開なのですが、それでも薄っぺらい内容にはならなかったり。
さらにニヤニヤしてしまう名シーンの連続だったりとか。
久々に見たからなのか知りませんが、面白かったですよ。
当時としては CG も多用されているはずですが、それでも最終的に演技をしているのは人間だというところも重要かも知れません。
CG の技術が進歩したら映画とかはもっと面白くなると思っていたこともありましたが、最近の映画を見るとそうでもない気がしますし、なんでも出来ちゃったらいけないというか。
丸見えだとなんとも思わないけど、見えそうで見えないとウォー！ってなるとか、そういう感覚に近いのだと思いますけど。（何を言っているのだ？ ですが。）
映画の面白さというのは技術とは別のところにあるということなのか。
<!-- 「プレデター」とは関係ないですが、制作費が多額だから良いって事でもない、とかも同様に。-->
そんな感じで、もっと有名になっても良いような気もする「プレデター」ですが、内容が内容なのでアレだったり。
でも続編がいっぱい作られたり、最近また WOWOW でやってたということで、やっぱり名作に違いないのですが。
<!-- 今時の人が見ると、ショボいと思ったりするのかな？とも思いますが。でも私も 90年代に 70年代の映画を見て面白いと思っていましたし、面白いと思う人なら面白いと思うに違いないです。-->
ゴーヤと赤ワインは厳しい。
ゴーヤの調理の仕方、あるいはワインの種類によるかも知れないですが、たいていの場合は無理かも知れない。
ゴーヤはやっぱりビールなのか。
ということで、これからプレデターを見ようかと思う。
あばな。
私の Vault の監督官の私です。
ということですが、Fallout Shelter がアップデートでかなり変わってましたね、というのを書くのを忘れていた気がするのですが。
忘れていたというか、最近は住民の能力アップに専念していたので、新しい機能に気付いていなかったのですけど。
前はほったらかすしかなかったウェイストランドの探索を自分で操作できる感じになっていますね。
以前のスタイルの探索がまだ出来るのかとかは試してないですが。
それで、この新しい探索の機能がミニ Fallout という感じでなかなか良いのです。というか、単体でそれだけのゲームでもけっこういけそうな良い雰囲気なのですが。
タダでコレだけ出来てスゴい、とか書くと宣伝っぽい感じですが、ホントに良い感じで息抜きになる良ゲーですね。
何かするのには時間を空けないと次が出来ないというシステムなので、長時間やる感じではないですけど。（課金したらそれが出来るのかも知れませんが、良く解りません。）
腰をほぐしてケツ痛が良くなったら腰が痛くなった気がするのですが。
もしかして、ずっと腰も痛かったのにケツ痛の痛みにマスキングされて気付いてなかっただけかも。
でも、昨日までとは比べものにならないぐらい楽ですけど。
そして、今度はこの腰の痛みの原因を探らないといけないですが。
腰の痛みに気付いてなかったので、ジョギングもずっと続けてましたし、そういうのも原因かも知れませんが。
色々と緩めつつ、運動不足にならないようにとか。
パンテラ聴きながらウォーク！かな。
最近なぜか昨日の話をするのがブームな RestHouse でもありますが、寝る前の話なので仕方ない。
ということで、the X-Files 2016 の最終回を見たのです。（ちょっとだけネタばれるかも。）
[ 国宝姫路城に"天敵"ヌートリア 石垣崩落の恐れも （神戸新聞NEXT） - Yahoo!ニュース ]
ヌートリアって野生化してるのか！？というところで盛り上がってしまいましたが。
姫路城付近にヌートリアが現れて落城の危機とか。（←大げさだが。）
ヌートリアってカワイいんですけどね。[ヌートリア - Wikipedia]
毛皮のために飼育されていたものが野生化したということなので、リンク先記事の地図にある動物園というのを悪者扱いしてはいけません。
というネタはどうでもイイですが、カワイいけど害獣っていうのはなんとも、という感じですが、人間の都合で持ち込まれた動物なので、なんとかしないといけません。
ということで、何があったのか？というと、痛みの原因が見つかったのです。
最近ではケツ痛と書かれていた坐骨神経痛っぽい痛みですが、やっぱり坐骨神経痛だったのですけど。
これまでの生活の感じとか運動してきた感じからすると太股とかお尻の周りの筋肉に異常があって痛いのかと思って、その辺をストレッチとかしていたのです。
でも、そっちよりも背中の方がガチガチになっているのに気付いたのです。
背中というか、腰ですが。体を動かしていたら前屈が出来なくてギャグみたいになっていたので、これはこっちが原因だと解りました。
確か腰が痛いって書いてたの五月だったの思うのですが、腰は全然痛くなくなっていても、実はこの腰痛が原因だったとか。腰痛が治っても腰の周りの筋肉が固まっているままで、それが神経を圧迫とかしてケツ痛だったという感じ。
それで、ちょっとずつ伸ばしたり、グルグル回したりしてほぐしてみたら、今日はほとんどケツ痛の痛みがないとか。
ついでに腰をグルグル（円を描くような感じで）回していると股関節とかヒザの関節がポキポキ！
なんというか関節ズレすぎな私でもありますが。
かなり長いことケツ痛には悩まされてきたのですが、伸ばして回したらウソみたいに治るとか。
まあ、伸ばすのはかなり荒療治という感じで痛かったですし、もしかするとコレはやってはいけない事なのかも知れないので、自己責任でということですけど。
それにしても、体って不思議ですよね。
